吃大蒜是否影响生殖男人吃大蒜好处多还是坏处多

作者：WHY80 发布时间：2015-07-25 来源：

有医生建议患者少精、弱精不能吃生大蒜、生葱和生姜，理由是不利精子，这个说法是否准确？

凡事要把握个度，大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

意见建议：生殖器受体内雄激素、睾丸酮等水平刺激，平时可以多食用牛肉、狗肉、韭菜等有益生殖器增粗。

观点：大蒜(大蒜食品)多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

相关：向日葵籽葵花子的蛋白质(蛋白质食品)部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。类似的还有酒、咖啡，欲生育的妇女不宜多食咖啡和胡萝卜。

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